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应付压力的方法包括（）。

  • A、了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己
  • B、对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制
  • C、利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼

参考答案

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