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消除考试焦虑的方法有()。

A、转移注意力

B、做好应试准备

C、稳定情绪

D、考前充足的睡眠,保证充沛的精力进入考场


参考答案

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考题 关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的?( )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

考题 关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的?( ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

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