小明15岁,今天运动时的心率为180次／分,大致可以判断他的运动强度() A.较小B.较大C.无法判断D.适中

题目内容（请给出正确答案）

小明15岁,今天运动时的心率为180次／分,大致可以判断他的运动强度()

A.较小

B.较大

C.无法判断

D.适中

参考答案

考题小明的最高心率为220次／分,安静时的心率为60次／分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为() A.170次/分B.172次/分C.180次/分D.182次/分

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考题小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐,描述的是小明的() A.运动强度B.运动密度C.运动效果D.运动量

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考题 15、应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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考题 20、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度

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考题 18、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度。B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度。C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度。D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度。

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考题 22、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度

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考题应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：A．最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度B．最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度C．最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度D．最大心率＞85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

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考题预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度。B．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度。C．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度。D．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度。

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考题 23、预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度（）。A．相当于最大心率40%～60%，为低运动强度。B．相当于最大心率＞85%时，为极高运动强度。C．相当于最大心率60%～70%，为中运动强度。D．相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度。

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