老年人运动原则不包括A.应重视重量训练B.关注与锻炼相关的运动心理C.注意维持体内运动“平衡”D.体弱和高龄老人不应参加运动E.重视有助于心血管健康的运动

题目内容（请给出正确答案）

老年人运动原则不包括

A.应重视重量训练

B.关注与锻炼相关的运动心理

C.注意维持体内运动“平衡”

D.体弱和高龄老人不应参加运动

E.重视有助于心血管健康的运动

参考答案

考题老年人运动原则不包括A.重视有助于心血管健康的运动B.体弱和高龄老人不应参加运动C.应重视重量训练D.注意维持体内运动“平衡”E.关注与锻炼相关的运动心理

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考题老年人心理卫生保健中不包括( )A.确立生存意义B.适度锻炼运动C.加强学习能力D.加强人际交往E.注意调节情绪

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考题在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型

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考题老年人普遍存在对死亡的恐惧心理，因此老年人的心理保健应注意( )A.确立生存意义 B.适度锻炼运动 C.加强人际交往 D.保障充足睡眠 E.注意防止感冒

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考题老年人心理卫生保健中不包括A.确立生存意义 B.适度锻炼运动 C.加强学习能力 D.加强人际交往 E.注意调节情绪

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考题更年期健康生活方式不包括A.营养合理，培养良好饮食习惯 B.加强适当的运动锻炼 C.保持充足的睡眠 D.维持心理平衡 E.禁欲

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考题下列哪些活动适合老年人：A．拔河类集体运动B．有氧运动C．平衡训练D．无氧运动E．举重类竞技运动

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考题形体训练的注意事项包括：A．锻炼前需要进行身体检查，评定身体状态B．重视锻炼前的准备活动和锻炼后的整理运动C．重视身体的全面锻炼D．运动量需要由小到大，由低到高

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考题 72、下列哪些活动适合老年人：A．拔河类集体运动B．有氧运动C．平衡训练D．无氧运动E．举重类竞技运动

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