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对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可

A.15

B.20

C.25

D.30

参考答案

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考题 每周进行（）次有氧运动，每次锻炼1小时，就可以达到强健身体的目的。
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考题 假如你现在正在为减肥而发愁，可每天拿出（）的时间，参加有氧减肥操的锻炼。A、40分钟B、90分钟C、120分钟
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考题 单选题人们提高体适能的有效健身方式：（）A 有氧锻炼B 无氧锻炼C 力竭锻炼D 有氧锻炼和无氧锻炼
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