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激励自我, 是指面对自己想实现的目标, 随时进行(), 始终保持高度热忱、 专注和自制。
A 认识逆境
B 自我鞭策
C 自我说服
D 鼓励别人
参考答案
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考题
自我管理指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。
根据上述定义，下列属于自我管理的是：A.小明成绩下滑，他妈妈给他制订了一份整个学期的学习计划
B.小聪完成作业后，“奖励”自己打两个小时的电子游戏
C.小丽决定减肥，每天都严格控制饮食，并且坚持锻炼
D.小林迟疑了很久，最终还是决定把多找的钱还给卖家
考题
5、自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？判断题（）A．Y.是B．N.否
考题
在实施目标管理的过程中，组织城公园已成为有明确规定目标的单位或个人，如何实现目标是个人能够自己决定的事，这在某种程度上A．实现了目标的激励作用B．提高了销售的效率C．实现了销售的自我管理D．对销售进行了有效的控制
考题
面质的意义有A．协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了解。B．激励求助者放下自己有意无意的防卫心理、掩饰心理来面对自己、面对现实，并由此产生富有建设性的活动。C．促进求助者实现言语和行为的统一、理想自我与现实自我的一致。D．优势，即自己的资源，并加以利用。
考题
9、自我调节学习，是指学习者系统地引导自己的思维、情感和行为，使其指向目标实现的学习。
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