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5、自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？判断题（）
A．Y.是
B．N.否
参考答案和解析
ABCDE
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考题
幼儿自我意识教育活动目标的规定是()
A、引导幼儿初步了解有关自己成长的最基本的知识B、初步培养幼儿的自信心、自尊心及独立性，以及最基本的自我控制和应变能力C、引导幼儿正确认识自己，能够进行准确的自我评价D、学会用恰当的方法表达自己的爱好、需求、情绪和情感
考题
自控能力也就是自制力,是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行为。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。()
此题为判断题(对，错)。
考题
下面这段话中，没有语病的句子是:
①情绪智力理论认为，情绪智力对人成功的决定作用主要表现在，能自我安慰、摆脱焦虑、灰暗或不安，很快走出生命的低潮、重新出发。②人能否对自己的情绪加以有效控制，有一个重要前提，就是要对情绪有一个清醒的自我意识，也就是说要能够敏锐地领悟到自己的情绪反应。③一个人情绪水平的高低，主要表现为对自己的消极情绪进行有效管理。④人控制自己情绪的水平决定了他发挥自己智力能力的效度。A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
考题
心理健康是指一种持续的积极的心理状态，个体在这种状态下能作良好的适应，能充分发挥自己的身心潜能。心理健康的人一般应有（）A、正确的自我意识B、良好的人际关系C、良好的适应环境的能力D、较强的调节和控制情绪的能力E、与同龄人迥异的心理、行为特征
考题
情绪智力是社会智力的重要组成部分。情绪智力可以概括为三个方面：（）A、准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。B、适应性地调节和控制自己和他人的情绪。C、适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。D、能够正确的评价自己。
考题
对于心理健康的标准看法，我们可以把它的基本内涵概括为哪几个方面？（）A、有正常的智力水平B、能够了解并接受自己C、能与他人建立和谐的关系D、善于调节与控制情绪E、有良好的环境适应用能力
考题
问答题活动设计题：幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。 请你针对上述问题，设计一个健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。
考题
多选题心理健康是指一种持续的积极的心理状态，个体在这种状态下能作良好的适应，能充分发挥自己的身心潜能。心理健康的人一般应有（）A正确的自我意识B良好的人际关系C良好的适应环境的能力D较强的调节和控制情绪的能力E与同龄人迥异的心理、行为特征
考题
多选题情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B转移不良情绪C情绪升华D积极的自我暗示和自我安慰
考题
多选题情绪智力是社会智力的重要组成部分。情绪智力可以概括为三个方面：（）A准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。B适应性地调节和控制自己和他人的情绪。C适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。D能够正确的评价自己。
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