在进行训练课前的准备活动时间为()A.不用准备活动B.3—5分钟C.5

题目内容（请给出正确答案）

在进行训练课前的准备活动时间为()

A.不用准备活动

B.3—5分钟

C.5—10分钟

D.越长越多

参考答案

考题在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对，错)。

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考题平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为()。A.意志训练B.模拟训练C.放松训练

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考题在进行训练课前的准备活动时间为（）。A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越好

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考题课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。A.10B.75C.30D.40

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考题训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。

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考题一般性准备活动的主要内容有（）。A．身体拉伸练习B．躯干力量训练C．快速伸缩复合训练D．专门性准备活动

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考题在额定运动总负荷的前提下，训练时间与强度成反比。准备活动和结束活动的时间另外计算。

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考题准备活动的时间越长越好。

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考题准备活动多长时间为宜？（）A．5分钟B．10分钟C．占总运动时间的10-20%D．越长越好

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