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以下属于生活技能教育主要内容的是( ) 。
的自我认识
B.学会倾听、有效交流与沟通
C.调节情绪,缓解紧张和压力
D.以上A.B.C三项表述均是
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考题
心理健康教育的主要内容包括:普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
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