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最大牧缩训练的作用不包括
A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
参考答案
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考题
最大收缩训练的作用不包括A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
考题
与一般主动运动相比,持续性关节被动活动特点是A、作用时间长,关节受力小,不引起肌肉疲劳B、关节受力小,不引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害C、关节受力大,不引起肌肉疲劳D、运动缓慢、稳定、可控E、引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害
考题
与一般主动运动相比,持续性关节被动活动特点是A.作用时间长,关节受力小,不引起肌肉疲劳
B.关节受力小,不引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害
C.关节受力大,不引起肌肉疲劳
D.运动缓慢、稳定、可控
E.引起肌肉疲劳,可在关节损伤或炎症时早期应用且不引起损害
考题
最大收缩训练的作用不包括A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
考题
【单选题】最大收缩训练的作用不包括A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,解禁全力进行的训练D.以低于最大阻力,今晚训练E.能募集Ⅱa,Ⅱb型肌纤维,对增强肌力现货较好
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