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力量运动又称无氧运动或阻力运动。主要由少量的高阻力运动组成。( )
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考题
有关徒手抗阻训练中错误的说法是A.将阻力置于肢体的近端B.确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向C.应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D.患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
考题
33、无氧运动主要由低阻力运动组成。
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