准备活动部分常采用的运动不包括()A.步行B.骑固定自行车C.快速跑D.要肌肉的静态伸展练习

题目内容（请给出正确答案）

准备活动部分常采用的运动不包括()

A.步行

B.骑固定自行车

C.快速跑

D.要肌肉的静态伸展练习

参考答案

考题准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。此题为判断题(对，错)。

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考题准备活动部分常采用的运动不包括()A.步行B.骑固定自行车C.快速跑D.主要肌肉的静态伸展练习

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考题准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习此题为判断题(对，错)。

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考题常用室外大肌群运动的方式不包括A．步行B．健身跑C．游泳D．骑功率自行车E．划船

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考题下列有氧训练的内容不包括(　　)。A.步行 B.骑自行车 C.游泳 D.举重 E.登山

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考题静态伸展是指使肌肉在最大伸展位置上维持一定伸展时间的练习。

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考题 21、柔韧练习前应该进行准备活动，使体温升高，降低肌肉粘滞性，提高其伸展性，降低运动损伤风险。

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考题柔韧练习前应该进行准备活动，使体温升高，降低肌肉粘滞性，提高其伸展性，降低运动损伤风险。

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考题以下属于无氧运动的是（）A．100米跑B．1500米跑C．骑自行车D．气功

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