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有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平,对于一般健康成人来说,这个阈值大约是()
A.40%—70%HRR
B.65%-90HRR%
C.65%-95%HRR
D.50%-85%HRR
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考题
运动体适能是健康体适能的基础。
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