在70％～80％V0：～强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A、10～20minB、30～40minC、1～2hD、2～3hE、3～4h

题目内容（请给出正确答案）

在70％～80％V0：～强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）

参考答案

考题耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%

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考题在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A、10～20分钟B、30～40分钟C、1～2小时D、2～3小时E、3～4小时

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考题关于运动与肌糖原的关系，错误的是（）A、肌糖原是运动中的主要能源B、运动开始时肌糖原的降解较快C、运动强度愈大，肌糖原利用愈多D、任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能E、高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭

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考题靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

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考题一般情况下，完全愈合的伤口最终可达到其以前强度的（）。A、40％～60％B、60％～70％C、70％～80％D、80％～90％E、100％

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考题在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A、10～20minB、30～40minC、1～2hD、3～4hE、5～6h

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考题动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。A、40%-50%B、60-90%C、70%-80%D、40%-80%

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考题在70％～80％VO强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A、10～20minB、30～40minC、1～2hD、2～3hE、3～4h

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考题激烈运动至力竭时，ATP几乎被耗尽。

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考题 2-3分钟的激烈运动至力竭时，肌糖原几乎被耗尽。

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考题持续性长时间大强度运动后在糖供应充足情况下，肌糖原完全恢复需要（）小时。A、46B、24C、10D、72

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考题单选题在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A 10～20minB 30～40minC 1～2hD 3～4hE 5～6h

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考题单选题在70%～80%VO2max强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A 10～20分钟B 30～40分钟C 1～2小时D 2～3小时E 3～4小时

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考题单选题持续性长时间大强度运动后在糖供应充足情况下，肌糖原完全恢复需要（）小时。A 46B 24C 10D 72

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考题单选题关于运动与肌糖原的关系，错误的是（）A 肌糖原是运动中的主要能源B 运动开始时肌糖原的降解较快C 运动强度愈大，肌糖原利用愈多D 任何时候外源性葡萄糖都不能替代肌糖原供能E 高强度长时间运动可完全耗尽肌糖原而出现衰竭

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考题判断题耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%A 对B 错

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考题单选题在70％～80％VO强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A 10～20minB 30～40minC 1～2hD 2～3hE 3～4h

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考题判断题2-3分钟的激烈运动至力竭时，肌糖原几乎被耗尽。A 对B 错

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考题单选题在70％～80％V0：～强度下持续运动多长时间，可几乎完全耗尽肌糖原而出现衰竭（）A 10～20minB 30～40minC 1～2hD 2～3hE 3～4h

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