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1、完成屈腿腾跃动作,主要步骤有哪些?

A.助跑、踏跳、第一腾空、撑马、推马、展体、落地

B.助跑、踏板、起跳、推手、第二腾空、展体、落地

C.助跑、踏板、起跳、撑马、推马、展体、落地

D.助跑、踏板、第一腾空、推马、第二腾空、展体、落地


参考答案和解析
后屈腿时,脚后跟贴近臀部;脚尖绷直;下蹲时,重心在两脚之间
更多 “1、完成屈腿腾跃动作,主要步骤有哪些?A.助跑、踏跳、第一腾空、撑马、推马、展体、落地B.助跑、踏板、起跳、推手、第二腾空、展体、落地C.助跑、踏板、起跳、撑马、推马、展体、落地D.助跑、踏板、第一腾空、推马、第二腾空、展体、落地” 相关考题
考题 不属于跳马分腿腾跃动作的主要技术环节的是(  )。A.助跑 B.第一腾空 C.起跳 D.滚动

考题 案例: 小刘老师和蒋老师分别对水平四,初中一年级,分腿腾跃跳山羊授课内容的教学过程设计如下: 小刘老师将分腿腾跃跳山羊教学内容设计为5课时的单元教学.对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计是: (1)引导练习,分组进行助跑、踏跳、提臀、分腿动作练习; (2)示范完整动作,借助大屏幕展示出动作图解并进行动作要领和保护与帮助方法的讲解; (3)分组练习分腿过山羊动作; (4)G秀学生技能展示; (5)分组练习,巩固提高技术动作。 蒋老师对分腿腾跃跳山羊教学内容设计为3课时单元教学.对第2课时的分腿腾跃的教学过程设计为: (1)分组练习,助跑2~3步,支撑提臀、分腿动作; (2)示范讲解踏跳,顶肩屈髋,提臀分腿,回落动作,并分组进行练习; (3)优秀生示范; (4)结合动作挂图,讲解示范分腿腾跃跳山羊动作要领; (5)分组练习,两人保护与帮助,一人练习; (6)选择高度,自由分组进行练习。 问题: (1)两位老师的教学设计有哪些相同和不同之处? (2)两位老师教学设计的不同之处对学生有什么影响?

考题 爬泳的腿部动作要领()A、直腿向下打水,屈腿向上打水B、直腿向上打水,直腿向下打水C、直腿向上打水,屈腿向下打水

考题 后屈腿属于低冲击动作。

考题 跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。A、助跑、腾空、展髋、落地B、助跑、第一腾空、展体、落地C、助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D、助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

考题 做体前屈时,直腿比屈体动作难度大,是因为改变了动作()。A、动作方向B、动作方法C、身体姿势D、动作幅度

考题 关于WBS的分解方法,正确的步骤应为:明确目标→完成目标需要的步骤→每一个步骤需要做哪些动作→每一个动作需要做到哪些标准→为达成这些标准需要做哪些动作→明确上述每一个动作的完成时间节点→明确责任人,明确项目跟进人→信息共识,确认无理解偏差

考题 完成屈肘动作的主要肌肉有()、()和()等。

考题 下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点()A、摆动腿直腿上摆B、摆动腿上摆时肩后仰C、两手依次支撑D、屈臂支撑

考题 后屈腿属于()A、低冲击动作B、高冲击动作C、无冲击动作

考题 健美操运动中躯干不适宜做的动作()?A、直腿腹肌练习B、屈腿腹肌练习C、屈腿仰卧抱头起

考题 一腿屈膝上抬,另一腿微屈缓冲,这个动作是()A、移重心B、后屈腿C、吸腿D、交叉步

考题 屈臂支撑不是斜进助跑直角腾跃的技术要点。

考题 做跳马水平腾跃,当推越器械力量不足时,改做分腿腾跃,采用的是自我保护中主动停止练习的方法

考题 山羊分腿腾跃的标准踏板动作是()。A、单跳单落B、单跳双落C、双跳单落D、双跳双落

考题 简述分腿腾跃的动作要领。

考题 洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学,在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解,并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习,再进行山羊分腿腾跃练习,并逐渐提高练习难度,发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课,进行不过箱的模仿练习后,在做完整动作的练习时,学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。(1)洪老师的教学设计存在哪些问题?(2)如何帮助学生克服恐惧心理?

考题 完成前摆腿动作时,大腿在髋关节处做()运动,完成此动作主要肌肉有()、()、()和()等,它们都位于()轴的前面。

考题 单选题爬泳的腿部动作要领()A 直腿向下打水,屈腿向上打水B 直腿向上打水,直腿向下打水C 直腿向上打水,屈腿向下打水

考题 填空题完成屈肘动作的主要肌肉有()、()和()等。

考题 单选题下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点()A 摆动腿直腿上摆B 摆动腿上摆时肩后仰C 两手依次支撑D 屈臂支撑

考题 单选题山羊分腿腾跃的标准踏板动作是()。A 单跳单落B 单跳双落C 双跳单落D 双跳双落

考题 单选题跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是()。A 助跑、腾空、展髋、落地B 助跑、第一腾空、展体、落地C 助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地D 助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

考题 问答题简述分腿腾跃的动作要领。

考题 单选题健美操运动中躯干不适宜做的动作()?A 直腿腹肌练习B 屈腿腹肌练习C 屈腿仰卧抱头起

考题 单选题体操中的三种滚翻动作(屈腿前滚翻、屈腿后滚翻、直腿前滚翻),哪种动作难度最大及原因:()A 屈腿前滚翻,此时会产生较大的阻力矩。B 屈腿后滚翻,向后滚翻不容易控制动作。C 直腿前滚翻,此时产生的动力矩较小。

考题 填空题完成前摆腿动作时,大腿在髋关节处做()运动,完成此动作主要肌肉有()、()、()和()等,它们都位于()轴的前面。

考题 单选题一腿屈膝上抬,另一腿微屈缓冲,这个动作是()A 移重心B 后屈腿C 吸腿D 交叉步