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试述引体向上测试的方法。


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考题 单选题能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标()A 立定跳远B 引体向上C 蛙跳训练D 卧推训练

考题 多选题肌力是指使肌肉收缩时产生力量,一般常用测试方法有:()。A引体向上B斜身引体向上C双杠屈臂伸D仰卧起坐和俯卧撑

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考题 问答题简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。

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