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下列有关午睡的说法不正确的是（）

  • A、吃完午饭立刻睡
  • B、睡前散步
  • C、睡前揉腹
  • D、睡前站一会儿

参考答案

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考题 散步一般安排在()时间进行。 A、早餐前后B、午餐前后C、午睡前后D、放学前后
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考题 下列对失眠认识正确的是()? A、喝酒助眠B、睡前不宜剧烈运动C、睡眠时间的长短决定睡眠质量D、平时睡眠时间不够，周末或节假日狂睡
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考题 睡前放置热水袋，睡时可不用取出。此题为判断题(对，错)。
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考题 下列午睡姿势正确的是()A.左侧睡 B.右侧睡 C.蒙头睡 D.趴着睡
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考题 为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。
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考题 正确的饮水原则是：（）A、睡前少喝，睡后多喝B、睡前多喝，睡后少喝C、睡前不喝，睡后少喝D、睡前不喝，睡后多喝
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考题 下列关于改善睡眠的说法正确的是（）A、中药枕头可对症选“枕”。头痛目赤、肝火上升者，选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，选用灯芯药枕；血压升高者，可用夏枯草药枕；颈椎骨质增生者，用颈椎病药枕；夏季睡绿豆药枕，冬季睡肉桂药枕B、避免睡前兴奋。睡前不要做高强度的活动，不宜看紧张刺激的电视节目、电影和书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡C、睡前少饮勿食。睡前少饮水，小解后再上床。睡前勿进食，特别是油腻食物，易使胸部受压力，腹部饱胀，引起多梦、说梦话、发梦魇等D、睡前热水泡脚。能促使血管扩张，引导气血下行，使睡意朦胧，入睡时间缩短，睡得更熟、更香
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考题 吃完奶的婴儿情绪好，可以让他（）。A、马上睡觉B、玩一会儿再睡C、边吃奶边睡D、顺其自然
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考题 保育员预防幼儿遗尿的方法有（）。A、睡中及时提醒小便B、睡前提醒幼儿不要尿床C、不喝水D、不喝汤
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考题 （）是幼儿午睡前不应该出现的行为。A、玩玩具B、和小朋友一起猜谜语C、听恐怖的故事D、和老师一起散步
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考题 会使婴儿胃液稀释影响消化的是（）。A、饭后喂水B、饭前喂水C、睡前喂水D、睡后喂水
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考题 以下不利于睡眠的是（）A、睡房较暗B、定时运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动
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考题 正确的饮水原则是“睡前少喝，睡后多喝”。（）
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考题 失眠的原因主要有（）A、睡前极度兴奋B、睡前学习紧张C、睡前饮用咖啡、浓茶D、睡前散步或听轻音乐E、新环境不适应
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考题 发作性睡病与癫痫的区别为（）A、不可抑制的睡眠B、睡眠瘫痪C、入睡前幻觉D、猝倒E、有抽搐
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考题 发作性睡病的两个最主要表现为（）A、白天过度睡眠、猝倒B、白天过度睡眠、夜间睡眠紊乱C、猝倒、睡眠瘫痪D、视觉障碍、睡前幻觉E、白天过度睡眠、睡前幻觉
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考题 幼儿午睡前应该（）。A、散步B、外出跑步C、看有趣的动画片D、帮助保育员打扫地面
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考题 判断题为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。A 对B 错
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考题 单选题吃完奶的婴儿情绪好，可以让他（）。A 马上睡觉B 玩一会儿再睡C 边吃奶边睡D 顺其自然
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考题 多选题失眠的原因主要有（）A睡前极度兴奋B睡前学习紧张C睡前饮用咖啡、浓茶D睡前散步或听轻音乐E新环境不适应
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考题 单选题发作性睡病的两个最主要表现为（）A 白天过度睡眠、猝倒B 白天过度睡眠、夜间睡眠紊乱C 猝倒、睡眠瘫痪D 视觉障碍、睡前幻觉E 白天过度睡眠、睡前幻觉
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考题 单选题正确的饮水原则是：（）A 睡前少喝，睡后多喝B 睡前多喝，睡后少喝C 睡前不喝，睡后少喝D 睡前不喝，睡后多喝
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考题 单选题午睡对身体健康很有帮助，采用合理的午睡方法才能达到好的效果。健康的午睡以15～30分钟最为恰当：时间太短，达不到休息的要求；时间太长，醒来后会头痛、全身无力，还会影响晚上的睡眠。另外，睡前不要吃得太饱，最好活动十来分钟再睡。（　　）A 午睡前一定要吃饱饭B 很多人不懂该怎么午睡，C 午睡会影响晚上的睡眠D 午睡要讲究一定的方法
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考题 单选题幼儿午睡前应该（）。A 散步B 外出跑步C 看有趣的动画片D 帮助保育员打扫地面
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考题 单选题（）是幼儿午睡前不应该出现的行为。A 玩玩具B 和小朋友一起猜谜语C 听恐怖的故事D 和老师一起散步
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考题 单选题男：我肚子疼，可能受凉了。女：听我的，用暖水袋暖暖，一会儿就好。有病先别往医院跑，很多病都能自己治。男：我还有点儿失眠，您看有什么好办法？女：每晚临睡前喝一杯牛奶，保证你睡得香。问：女的认为失眠该怎么治？A 抱着暖水袋睡B 睡前喝牛奶C 每天用热水洗脚D 睡前洗热水澡
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考题 单选题以下不利于睡眠的是（）A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动
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