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有益的生活方式包括()。
- A、少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食
- B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食
- C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
参考答案
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考题
我国慢性病发病的四大类危险因素为()
A、吸烟、酗酒、肥胖和中毒B、吸烟、缺乏锻炼、酗酒和不合理膳食C、过度劳累、不合理膳食、吸烟和酗酒D、过度劳累、缺乏锻炼、外界环境恶化和不规律饮食
考题
青少年的合理膳食原则是()A、多吃谷类,供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食D、少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,不吸烟,不过量饮酒E、控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的20%~30%
考题
多选题培养良好的生活习惯应该做到()A有明确的目标,身体力行,持之以恒B尊重人体生物节律C适度进行体育锻炼D保持合理膳食结构,不吸烟少喝酒
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