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简述心理健康的含义。
参考答案
参考解析
解析：心理健康是指个人心理方面的良好状态。也就是说，除了没有心理与精神疾病的症状外，其个人的认知能力、情感表达、行为表现等各方面都应维持在一个正常且平衡的状态下，使得个人对自己以及对环境的调适能够得到最高且最好的效能，进而获得快乐、满足以及产生合乎社会文化需求的行为。
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问答题如何理解健康的含义，增进心理健康的方法有哪些？
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