网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
下列为自我感知运动强度的中度强度的是( )

A. 11—14区间内
B. 8—12区间内
C. 13—18区间内
D. 12—14区间内

参考答案

参考解析
解析：自我感知运动强度(RPE)分级:可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。中等强度的干预通常在11—14区间内。
更多 “下列为自我感知运动强度的中度强度的是( ) A. 11—14区间内 B. 8—12区间内 C. 13—18区间内 D. 12—14区间内” 相关考题
考题 靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率
查看答案
考题 态度的维度包括A、方向、强度、向中度、持久度B、方向、强度、外显度、持久度C、方向、强度、深度、向中度、持久度D、方向、强度、深度、外显度、持久度E、方向、强度、深度、向中度、外显度
查看答案
考题 普通成人适宜的运动强度是（ ）。A.轻度B.中度C.重度D.极重度
查看答案
考题 健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（ ） A. 可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌 B. 不能随呼吸的节奏连续说话 C. 如尽力快走时的感觉非常吃力 D. 可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 E. 心跳和呼吸加快，用力但不吃力
查看答案
考题 中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心率的60～75% C.自我感知强度有点累或稍累 D.代谢当量≥6MET E.心率达最大心率的70%以上
查看答案
考题 下列不属于日常体力活动水平测量方法的是A.能量消耗 B.自我感知运动强度 C.问卷调查 D.日志记录 E.仪器测量
查看答案
考题 体力活动指导是健康教育的重要内容，请根据你的理解回答下列问题。 记录一日活动，计算能量消耗可以测量A.自我感知运动强度 B.代谢当量 C.运动时间 D.心率 E.脉搏
查看答案
考题 体力活动指导是健康教育的重要内容，请根据你的理解回答下列问题。 记录一日活动，计算能量消耗A.自我感知运动强度 B.代谢当量 C.运动时间 D.心率 E.脉搏
查看答案
考题 下列衡量相对运动强度的指标有（ ）A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量
查看答案
考题 相对强度身体活动时的衡量指标包括( )A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量的百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量
查看答案
考题 下列那项不属于运动强度的潮量？ A.肌肉 B.心率 C.代谢当量 D.自我感知运动强度
查看答案
考题 下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( ) A. 自我感知运动强度 B. 最大心率百分比 C. 代谢当量 D. 呼吸强度
查看答案
考题 当一个人自我感知运动强度为疲惫感时，按照RPE量表推算，属哪一级别？（）A、9～10级B、3～4级C、5～6级D、7～8级
查看答案
考题 下列衡量相对运动强度的指标有（）A、最大心率的百分比B、最大耗氧量百分比C、代谢当量D、自我感知运动强度E、最大吸氧量
查看答案
考题 运动意外危险度分层达中危险对象，在从事何种强度运动前应通过运动试验对其运动能力进行评价（）。A、剧烈运动B、休闲运动C、中强度以上运动D、轻中度运动E、健身运动
查看答案
考题 健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）A、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌B、不能随呼吸的节奏连续说话C、如尽力快走时的感觉非常吃力D、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌E、心跳和呼吸加快，用力但不吃力
查看答案
考题 水力侵蚀、重力侵蚀的强度分级包括（）。A、微度侵蚀；轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀；极强度侵蚀；剧烈侵蚀B、轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀C、微度侵蚀；中度侵蚀；剧烈侵蚀D、微度侵蚀；轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀；剧烈侵蚀
查看答案
考题 有氧运动是指（）？A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C、短时间大强度的运动
查看答案
考题 低强度运动是减肥的最佳运动方式，因为与高强度运动相比，低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
查看答案
考题 对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉
查看答案
考题 单选题（　　）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。A 低强度运动B 中强度运动C 高强度运动D 极高强度运动E 中高强度运动
查看答案
考题 多选题糖尿病患者应坚持适量运动，运动强度的测量指标包括（　　）。A肌肉力量测试B自我感知运动强度C代谢当量D动力测试E日常体力活动水平测试F心率G排汗量H体温
查看答案
考题 单选题水力侵蚀、重力侵蚀的强度分级包括（）。A 微度侵蚀；轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀；极强度侵蚀；剧烈侵蚀B 轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀C 微度侵蚀；中度侵蚀；剧烈侵蚀D 微度侵蚀；轻度侵蚀；中度侵蚀；强度侵蚀；剧烈侵蚀
查看答案
考题 多选题健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的是（　　）。A可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌B不能随呼吸的节奏连续说话C尽力快走时感觉非常吃力D可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌E心跳和呼吸加快，用力但不吃力
查看答案
考题 单选题下列哪项不属于运动强度的测量？（ ）A 肌肉B 心率C 代谢当量D 自我感知运动强度
查看答案
考题 单选题态度的维度包括（　　）。A 方向、强度、深度、外显度、持久度B 方向、强度、向中度、持久度C 方向、强度、深度、向中度、持久度D 方向、强度、外显度、持久度E 方向、强度、深度、向中度、外显度
查看答案
考题 单选题中等强度的身体活动自我感知运动强度（RPE）分级为（　　）。A 6～9级B 10～13级C 11～14级D 12～16级E 14～18级
查看答案
热门标签
最新试卷