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世界卫生组织推荐的在益健康的身体活动是( )
A.中等强度，10分钟以上，一天一次
B.中等强度，30分钟以上，一天一次
C.轻到中等强度，10分钟以上，一天几次
D.中等强度，10分钟以上，一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
B.中等强度，30分钟以上，一天一次
C.轻到中等强度，10分钟以上，一天几次
D.中等强度，10分钟以上，一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上，一天几次
参考答案
参考解析
解析：
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考题
世界卫生组织阿拉木图宣言对健康的定义是( )A、健康是没有疾病与虚弱，心理状态好B、健康是没有疾病，身体强壮，生长发育正常C、健康不仅是没有疾病与虚弱，而是身心健康，社会幸福的完美状态D、健康是身体无疾病E、健康是生理上健康，心理良好
考题
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
考题
世界卫生组织WHO关于健康的定义，正确的是（）。A.健康不仅是没有疾病和虚弱的现象,而且一种身体上,心理上和社会适应方面的完好状态B.健康是指身体的结构完好功能正常，社会适应方面正常C.健康是指身体的结构完好功能正常，心理处于完好状态D.健康是指人的生命活动正常
考题
为促进提高身体活动水平进而达到促进健康、降低疾病负担、促进社会经济发展等目标，过去20年以来，世界卫生组织（WHO）陆续发布（）等行动策略和倡议等。
A.2004年发布了《饮食、身体活动与健康全球战略》，呼吁所有成员国将促进身体活动作为重要的国家公共卫生干预政策
B.《运动指南（2006）》积极更新完善了指导人群的身体活动指南
C.2007年发起的“全民健康生活方式行动”，积极倡导“健康一二一”，并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”
D.2010年发布了《关于有益健康的身体活动全球建议》，针对不同年龄人群提供了有益健康的身体活动原则
E.2018年6月发布的《全球身体活动行动计划2018～2030》，积极倡导“加强身体活动，造就健康世界”
考题
关于老年人身体活动的建议正确的是（）A、老年人身体活动健康获益比成年人少B、不推荐老年人进行抗阻力活动C、老年人身体活动推荐量与成年人基本一致D、体质差的老年人，更应强调活动达到中等强度E、老年人的身体活动宜量力而行
考题
多选题运动前的健康筛查与评估方法主要包括（ ）。A目前推荐常用身体活动准备问卷B健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C心脑血管疾病危险因素评价和分级D基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议E既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
考题
配伍题世界卫生组织推荐精子活动力分为四级，2级是指（）|世界卫生组织推荐精子活动力分为四级，3级是指（）A不活动B精子原地摆动C有中等的前向运动D前向运动活跃，快速直线运动E快速曲线运动
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