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关于目标心率的表述不正确的是（）。
A.可通过电动门和四肢动脉直接测量
B.以个体运动时的平均心率计算
C.也称为靶心率
D.运动时的心率
E.作为训练时运动强度的监测指标
B.以个体运动时的平均心率计算
C.也称为靶心率
D.运动时的心率
E.作为训练时运动强度的监测指标
参考答案
参考解析
解析：个体最大心率乘以百分比得到目标心率
更多 “关于目标心率的表述不正确的是（）。A.可通过电动门和四肢动脉直接测量 B.以个体运动时的平均心率计算 C.也称为靶心率 D.运动时的心率 E.作为训练时运动强度的监测指标” 相关考题
考题
在监测老年人运动心率时,正确的方法是()。
A、直接测量1分钟的心率B、直接测量20秒的心率再乘以3C、直接测量10秒的心率乘以6D、直接测量30秒的心率再乘以2E、直接测量15秒的心率再乘以4
考题
关于运动强度的评价说法错误的是()
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
考题
下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。A． 基本部分的平均心率÷安静时心率
B． 课中最高心率÷安静时心率
C． 结束部分的平均心率÷安静时心率
D． 课的平均心率÷安静时心率
考题
我国健身界常用的运动强度公式是（）A、180-年龄=运动时的心率（次/min）B、200-年龄=运动时的心率（次/min）C、220-年龄=运动时的心率（次/min）D、240-年龄=运动时的心率（次/min）
考题
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
考题
在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
考题
单选题靶心率是判断有氧运动强度的重要指标，以下不正确的说法是（）。A
靶心率范围因人而异B
即使同一个人，不同时期的靶心率指标也要根据具体情况灵活运用C
运动时需要循序渐进和量力而行，不宜单纯追求靶心率指标D
为了效果好，运动时无论遇到什么情况，均要坚持达到预定的靶心率目标E
在身体条件允许时，运动中越接近靶心率的上限，健身效果越好
考题
单选题靶心率是指（）A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%～70%时的心率D
达到最大运动强度70％～80%时的心率E
达到最大运动强度80％～90%时的心率
考题
多选题运动时相对强度的衡量，说法正确的是（ ）。A最大心率的公式：即HRmax＝220－年龄（岁）B中等强度的心率定义在60%～75%HRC目前推荐公式：HRmax＝207－0.7×年龄（岁）D运动中心率可通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量时间为30秒E运动中心率可通过采用有线和无线仪器设备监测
考题
多选题下面哪些是相对强度的叙述？（ ）A主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表B分为轻、中、重三个水平C常用指标为最大心率百分比（%HRmax）D客观的心率水平、耗氧量E运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率
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