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1.大学生在为自己做职业生涯规划之前，一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。
参考答案和解析
现如今大学生职业生涯规划存在的问题有： （1）职业发展期望过高，路径设计不合理。 （2）社会实践缺乏方向性。 （3）追求最佳规划。 如何帮助大学生做好职业生涯规划： （1）要求学生进行自我评估，准确定位自己。大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我评估中还应善于听取他人的意见。 （2）帮助学生分析职业环境。 职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体，我们只有顺应职业环境的需要，趋利避害，最大可能地发挥个人的优势，才能实现个人目标。 （3）引导学生确定职业生涯目标。制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。 （4）让学生制订实施策略与措施。所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。实施策略措施要具体可行，容易评估。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。 （5）鼓励学生在实践中不断修正或调整职业规划。现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的职业生涯规划目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并对规划的目标和行动方案，作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想一从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。
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考题
尼采说：“认识了自己就懂得该成为怎样的自己。”在个人的职业发展中，对自我的认知也是明确发展方向的基础，那么我们应该从哪方面来了解职业自我？（）A、职业能力B、职业兴趣C、职业价值观D、以上均是
考题
由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点（）A、职业生涯规划应由自己来主导B、职业生涯规划是一个动态的规划C、做职业生涯规划时，应有自己可量化的检验标准D、职业生涯规划，要首先明确个人目标
考题
在职业生涯规划活动中，属于管理者的责任的是（）。A、自己评价自己的能力、兴趣和价值观B、落实达成的行动计划C、作为催化剂，使员工对发展过程本身产生认识D、提供职业生涯规划所需要的样板、资源、辅导、信息
考题
（）是个人对于自己就业的种类、方向的挑选和确定，是人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业。A、职业B、职业价值观C、职业分类D、职业选择
考题
做职业生涯规划前，应该有哪些准备？（）A、进行心理测量，测查自己的职业兴趣和性格B、职业实践，投入到真实的工作中，了解自身的优劣势C、自我探索，自我思考，明确自己的目标D、他人评价，客观全面的看待自己
考题
（）指的是大学生在职业问题上的心理活动，是自我意识在职业选择领域的表现，是在职业定向与选择过程当中对自己现状的认识与对未来职业的期待与期望。A、职业意识B、职业态度C、职业价值观D、职业目标
考题
生涯规划过程中，认识自我一般包含哪些方面？（）A、了解自己的职业性格、职业能力B、了解自己的职业价值观、职业性格、职业能力C、了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力D、了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业成熟度
考题
多选题关于爱好与职业化的关系，下列说法正确的是（）A职业化的一个重要表现就是做自己不喜欢做的事B职业者的目标和做法都应该是快乐地作不喜欢做的事C职业者必须牺牲自己的个性、爱好，甚至自己的价值观，才能与团队保持一致D职业者会选择快乐地作不喜欢做的事
考题
多选题社会工作者阿芳在为青少年制订职业生涯规划小组工作服务计划时，在确定总的方向后，列出了（）等具体的服务目标。A帮助组员提升生涯规划能力B帮助组员了解自己的职业价值观C帮助组员了解自己的职业技能D帮助组员了解自己的职业兴趣E帮助组员设计一个近三年的职业生涯规划
考题
单选题在职业生涯规划活动中，属于管理者的责任的是（）。A
自己评价自己的能力、兴趣和价值观B
落实达成的行动计划C
作为催化剂，使员工对发展过程本身产生认识D
提供职业生涯规划所需要的样板、资源、辅导、信息
考题
单选题（）是个人对于自己就业的种类、方向的挑选和确定，是人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业。A
职业B
职业价值观C
职业分类D
职业选择
考题
单选题生涯规划过程中，自我探索环节一般包含哪些方面？（）A
了解自己的职业性格、职业能力B
了解自己的职业价值观、职业性格、职业能力C
了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力D
了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业成熟度
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