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1、与瑜伽体位法练习相关的运动学原理,是艺术性地放松、从脊柱开始运动,以及()。
A.个体差异原理
B.超负荷原理
C.建立核心稳定性
D.以最佳幅度锻炼关节
参考答案和解析
个体差异原理;超负荷原理;建立核心稳定性;以最佳幅度锻炼关节
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考题
瑜伽体位法与一般的运动有什么区别()A、瑜伽可以长命百岁,一般的活动不可以延长寿命B、瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力C、一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力D、一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力
考题
填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
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