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单选题
户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。
A
运动
B
锻炼
C
舞蹈
D
练习
参考答案
参考解析
解析:
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考题
判断题冥想是身心灵修炼的一种很好方法:在内心中确定一个自己的愿景图,它可以是任何一种主题,以自身感到平静、放松或是愉悦为准,然后在大脑中去想象实现。长期重复做冥想练习可以有效缓解抑郁症状。A
对B
错
考题
单选题()是一种引发神经肌肉放松的方式,指先收缩然后放松某一肌肉群,直到全身放松。A
冥想B
自生训练C
渐进式放松法D
安静反射
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