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4、以下关于锻炼的说法错误的是?

A.锻炼可以作为治疗抑郁的有效手段,也能起到预防抑郁的作用

B.无氧锻炼与有氧锻炼均能对抑郁的改善产生效果,其中,无氧锻炼的效果更为显著

C.体育锻炼也是一种应激活动,长期坚持锻炼可以提高机体的适应水平

D.小强度、中强度的锻炼对压力管理都有明显效果,中强度效果更好


参考答案和解析
无氧锻炼与有氧锻炼均能对抑郁的改善产生效果,其中,无氧锻炼的效果更为显著
更多 “4、以下关于锻炼的说法错误的是?A.锻炼可以作为治疗抑郁的有效手段,也能起到预防抑郁的作用B.无氧锻炼与有氧锻炼均能对抑郁的改善产生效果,其中,无氧锻炼的效果更为显著C.体育锻炼也是一种应激活动,长期坚持锻炼可以提高机体的适应水平D.小强度、中强度的锻炼对压力管理都有明显效果,中强度效果更好” 相关考题
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