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1、体能训练的原则是依据体育训练活动的()而确定的组织体能训练所必需遵循的基本准则,是训练活动客观规律的反应。
A.主观能动
B.技术动作
C.客观规律
D.时间安排
参考答案和解析
1、体能训练的应激与适应原则;
2、协同优化控制原则;
3、科学性系统化训练原则;
4、科学调控训练负荷原则;
5、比赛针对性原则;
6、目标激励性原则;
7、积极恢复原则。
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考题
体能训练的基本要求是()。A、体能训练必须全面安排B、系统科学安排体能训练得比重C、处理好与技战术训练的关系D、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、加强体能训练的针对性F、体能训练的方法手段要多样化
考题
多选题体能训练的基本要求是()。A体能训练必须全面安排B系统科学安排体能训练得比重C处理好与技战术训练的关系D合理安排体能训练的时间和运动负荷E加强体能训练的针对性F体能训练的方法手段要多样化
考题
单选题下列不属于体能特点的是()A
体能训练的协同性B
体能训练的广泛性C
体能训练的连续性D
体能训练的艰苦性
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