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20、在马拉松比赛中，优秀的耐力选手利用脂肪供能比例增加。
参考答案和解析
endurance
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考题
限能量平衡膳食的具体要求有()
A.碳水化合物的供能比例以40%～55%为宜B.脂肪的供能比例以20%～30%为宜C.蛋白质充足供给(1.2-1.5g/kg)D.增加蔬菜、水果、燕麦等富含膳食纤维的食物
考题
最近一项调查显示，近年来在世界马拉松比赛获奖选手中，黑色人种占70%以上，这充分说明白色人种在世界马拉松比赛中获奖相当困难。以下哪项如果为真，才能支持上述结论（）A、白色人种占世界总人口的比例高达30%B、白色人种占世界总人口的比例不足10%C、世界马拉松比赛选手中，白色人种占40%D、世界马拉松比赛选手中，黑色人种占不足30%
考题
下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。A、能降低心血管疾病发生的危险性。B、可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。C、增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。D、可减少体脂百分比，有效控制体重。
考题
多选题下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。A能降低心血管疾病发生的危险性。B可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。C增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。D可减少体脂百分比，有效控制体重。
考题
单选题体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A
糖酵解供能能力B
无氧耐力C
有氧氧化供能能力D
A或C
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