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多选题
下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。
A
能降低心血管疾病发生的危险性。
B
可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。
C
增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。
D
可减少体脂百分比，有效控制体重。
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考题
关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
考题
下列关于速度的描述不合理的是（）。A、合理进行力量练习，可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度C、经常练习跳远，可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
考题
下列关于耐力练习有益身体健康的叙述中，正确的是（）。A、能降低心血管疾病发生的危险性。B、可以引起肺结构和呼吸系统功能的变化，使呼吸肌耐力增加。C、增加骨骼肌有氧供能能力，使锻炼者利用脂肪的能力增加。D、可减少体脂百分比，有效控制体重。
考题
单选题下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A
2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B
连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C
看手势变向跑是发展反应速度的练习D
徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
考题
单选题下列关于速度的描述不合理的是（）。A
合理进行力量练习，可以提高速度B
坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度C
经常练习跳远，可以有效提高速度D
速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
多选题增强耐力的一般手段有（）。A肌肉耐力练习B游泳练习C有氧耐力练习D登山练习E无氧耐力练习
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