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14、以下哪种方式的减肥效果最佳（）

A．有氧运动

B．抗阻运动

C．有氧结合抗阻运动

D．饮食控制结合有氧、抗阻运动

参考答案和解析
C
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考题 使用酵素减肥机时,温度越高减肥效果越明显。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 用酵素减肥机做减肥护理,温度(),则减肥效果明显.A.低B.高C.接近人体体温D.低于人体体温
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考题 夏天减肥吃啥好 炎热的夏季吃什么东西，减肥效果比较好，又不会有不适的感觉？夏季做哪些运动减肥效果显著？
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考题 _____对消除浮肉具有一定的效果。A.快速减肥B.坚持服用维生索DC.进食具有利尿效果的减肥药D.按摩护理
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考题 减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（ ） A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久 B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重 C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果 D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
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考题 要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。
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考题 靠饥饿减肥对减肥的实际效果很有帮助。
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考题 以下哪种药对体表部位的镇痛效果最佳( )A、芬太尼B、哌替啶C、氯胺酮D、吗啡E、咪达唑仑
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考题 （）对消除浮肉具有一定的效果。A、快速减肥B、坚持服用维生索DC、进食具有利尿效果的减肥药D、按摩护理
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考题 在当今的减肥热中，许多人采用节食，服用减肥药，减肥食品等，然效果不佳，事实证明（）更科学有效。
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考题 膳食纤维可以促进脂肪在肠道的排泄，故可以辅助减肥，适合（）人群，可以与减肥产品搭配增加效果。
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考题 请问以下哪种食物不适合慢碳饮食减肥的客户食用（）A、白米饭B、黑豆C、山药D、橙子
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考题 老年人药物减肥效果往往比青年人效果好。
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考题 以下哪种消毒方法用于不锈钢餐盘的效果最佳（）A、酒精消毒B、含氯制剂消毒C、蒸汽消毒
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考题 众所周知，饮食减肥对身体健康比较有利，你知道以下哪种减肥方法是错误的（）A、喝汤减肥B、吃饭时加快速度，不要细嚼慢咽C、蔬菜餐减肥D、饭前吃水果
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考题 下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）A、少吃肉类，多吃蔬菜B、合理膳食，适量运动C、吃减肥茶，减肥药
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考题 以下哪种学习方式可以达到最佳学习效果（）A、学员实际操作B、图文展示C、纯讲授D、看示范操作
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考题 下列哪种食物抗癌效果最佳？（）A、百合B、白菜C、山药
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考题 对于过度肥胖的人来说，（）是减肥的最佳时机。
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考题 如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭
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考题 低强度运动是减肥的最佳运动方式，因为与高强度运动相比，低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
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考题 单选题以下哪种消毒方法用于不锈钢餐盘的效果最佳（）A 酒精消毒B 含氯制剂消毒C 蒸汽消毒
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考题 单选题对情绪第一，效果第二的理解正确的是（）A 减肥的过程中，首先考虑效果如何B 减肥的过程中，如果忽略情绪，容易导致意志力耗尽，减肥以失败告终C 减肥的过程中，情绪最重要，效果不重要D 减肥的过程中，一味的追求情绪将以失败告知
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考题 单选题如果你想减肥，选择下列哪种方式比较健康（）。A 不吃早餐B 多做有氧运动C 只吃肉不吃饭
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考题 单选题以下哪种学习方式可以达到最佳学习效果（）A 学员实际操作B 图文展示C 纯讲授D 看示范操作
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考题 单选题以下哪种药对体表部位的镇痛效果最佳( )A 芬太尼B 哌替啶C 氯胺酮D 吗啡E 咪达唑仑
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考题 单选题下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）A 少吃肉类，多吃蔬菜B 合理膳食，适量运动C 吃减肥茶，减肥药
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