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1、请结合自己喜欢的田径项目,根据本章内容介绍的运动训练理论,设计一套简单易行的冬训基础准备阶段的训练方案。


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考题 以下对于训练周期设计描述错误的是?()A、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B、新手没必要设计训练周期C、即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期

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考题 单选题晋升培训设计主要有任职前训练阶段和(  )阶段。A 理论技能训练B 外出培训提高C 任职后训练D 激励训练

考题 单选题根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()A 年度训练计划B 阶段训练计划C 课时训练计划D 周训练计划

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