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徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法，能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度！还能有效燃烧脂肪！

参考答案和解析
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更多 “徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法，能提高身体的肌力、肌耐力、协调能力、平衡能力、身体灵活性、心率强度！还能有效燃烧脂肪！” 相关考题
考题 木工作业不能改善患者下列哪项功能A、维持和增强上肢肌力B、维持和扩大上肢关节活动范围C、改善协调功能D、维持和提高身体耐力E、平衡能力
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考题 轮替试验常用来评定A、平衡能力B、协调能力C、运动控制D、耐力E、肌力
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考题 木工作业不能达到 ( )A、维持和扩大下肢关节活动度B、改善平衡能力C、改善协调能力D、维持和增加上肢肌力E、维持和提高身体耐力
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考题 徒手登高是发展上肢、下肢及头力量，锻炼身体()，提高攀登的技术训练。(A)力量(B)协调能力(C)撞击能力(D)体能
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考题 增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( ) A. 运动强度的增加 B. 运动耐力的锻炼 C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼 D. 肌肉力量的锻炼
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考题 康复治疗技术的（）是指为提高患者维持身体平衡能力所采取的各种训练措施。A.恢复平衡能力的康复治疗 B.改善协调功能的康复治疗 C.增强肌力和肌肉耐力的康复治疗 D.维持或扩大关节活动范围的康复治疗
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考题 木工作业不能改善患者下列哪项功能A.维持和增强上肢肌力 B.维持和扩大上肢关节活动范围 C.改善协调功能 D.维持和提高身体耐力 E.平衡能力
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考题 最适合有氧训练的患者是:( )A.身体耐力运动能力减退 B.肌力减退 C.神经瘫痪 D.各种心肺疾病 E.关节活动能力减退
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考题 对一个人的动态强度、爆发力、广度灵活性、动态灵活性、身体协调性与平衡性等所进行的测试，这属于（）。 A.心理运动能力测试 B.能力测试 C.身体能力测试 D.认知能力测试
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考题 行为构成的神经肌肉骨骼内容有：（）A、肌力B、耐力C、粗大运动协调D、运动控制能力E、姿势控制
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考题 脑卒中恢复期康复目标除外（）。A、加强肢体精细、稳定、协调性运动B、改善步态、恢复实际步行能力C、逐渐恢复ADL能力，达到生活自理D、采用抑制性体位，打破肌痉挛模式E、加强肢体的肌力，提高身体的耐力
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考题 婴幼儿主被动操训练，可以锻炼骨骼肌肉和身体活动的协调性、灵活性、身体的（）。A、新陈代谢B、活动动力C、运动能力D、自控能力
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考题 儿童的运动能力表现为对肌肉的控制力、身体的平衡力、动作的协调性等。（）
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考题 瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位，其主要练习目的是调节身体的（），是一种最安全、有效的塑身练习。A、脂肪平衡和控制能B、平衡C、协调性D、平衡能力和灵活性
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考题 阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
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考题 最适合有氧训练的患者是（）A、身体耐力运动能力减退B、肌力减退C、神经瘫痪D、各种心肺疾病E、关节活动能力减退
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考题 运动训练分类包括（）。A、肌力训练B、耐力训练C、洗簌训练D、平衡与协调训练E、步行能力训练
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考题 单选题婴幼儿主被动操训练，可以锻炼骨骼肌肉和身体活动的协调性、灵活性、身体的（）。A 新陈代谢B 活动动力C 运动能力D 自控能力
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考题 单选题最适合有氧训练的患者是（）A 身体耐力运动能力减退B 肌力减退C 神经瘫痪D 各种心肺疾病E 关节活动能力减退
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考题 多选题体育舞蹈的灵敏训练是指运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。要求具有很强的（）A观察力B判断力C反应速度D平衡能力
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考题 单选题轮替试验常用来评定（）A 平衡能力B 协调能力C 运动控制D 耐力E 肌力
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考题 单选题木工作业不能达到（）A 维持和扩大下肢关节活动度B 改善平衡能力C 改善协调能力D 维持和增加上肢肌力E 维持和提高身体耐力
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考题 多选题运动训练分类包括（）。A肌力训练B耐力训练C洗簌训练D平衡与协调训练E步行能力训练
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考题 单选题木工作业不能改善患者下列哪项功能（）。A 维持和增强上肢肌力B 维持和扩大上肢关节活动范围C 改善协调功能D 维持和提高身体耐力E 平衡能力
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考题 单选题鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动主要是为发展幼儿（）A 身体平衡能力B 身体协调性和灵活性C 身体的力量D 身体的耐力
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考题 单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A 锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B 锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C 提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D 锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
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考题 单选题轮替试验常用来评定下列哪项？（　　）A 平衡能力B 协调能力C 运动控制D 肌力E 耐力
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考题 单选题脑卒中恢复期康复目标除外（）。A 加强肢体精细、稳定、协调性运动B 改善步态、恢复实际步行能力C 逐渐恢复ADL能力，达到生活自理D 采用抑制性体位，打破肌痉挛模式E 加强肢体的肌力，提高身体的耐力
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