气息训练题： 出东门、过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣：（换气）一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣；（偷气）十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣。