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20、以下不能提供能量的营养素是
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.游离脂肪酸
E.氨基酸
F.维生素
参考答案和解析
D 解析:维生素与矿物质这两类营养素虽不能提供能量,但参与酶系统活动或作为其辅酶。对调节体内各种代谢过程和生理活动、维持正常生长发育极其重要。
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考题
做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。
A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
考题
单选题三大供能营养素合理的供能比是( )。A
碳水化合物提供30%~45%的能量,脂肪提供40%~60%的能量,蛋白质提供10%~15%的能量B
碳水化合物提供45%~55%的能量,脂肪提供30%~40%的能量,蛋白质提供5%~15%的能量C
碳水化合物提供55%~60%的能量,脂肪提供20%~25%的能量,蛋白质提供10%~15%的能量D
碳水化合物提供55%~60%的能量,脂肪提供10%~20%的能量,蛋白质提供20%~35%的能量
考题
单选题关于营养素提供能量的论述错误的为( )。A
脂肪占总能量的25%以下B
蛋白质占总能量的20%C
高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的50%以下D
碳水化合物占总能量的65%E
高胆固醇血症者,脂肪占总能量的16%以下
考题
多选题关于膳食中营养素供能的叙述正确的是()。A碳水化合物提供能量占总能量的60%~70%B蛋白质占11%~14%C脂肪占20%~25%D三种营养素比例相同
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