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1、4.增进健康、增强体质最有效的方法是（）。

A．娱乐体育

B．体育锻炼

C．休闲体育

D．生活体育

参考答案和解析
体育锻炼
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考题 医学科研的根本目的是( )A、揭示生命活动的本质和规律B、认识疾病发生、发展过程C、寻找诊治疾病的有效途径D、探求增进健康的方法E、维护和增进人类健康，造福人类
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考题 社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。（）
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考题 健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
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考题 增强体质，掌握增进健康的（）和（）
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考题 增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
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考题 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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考题 经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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考题 体育锻炼的作用有（）A、增进健康；B、促进身体生长发育；C、增强体质；D、防病抗老
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考题 体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
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考题 体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
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考题 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。
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考题 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
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考题 竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。
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考题 判断题体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。A 对B 错
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考题 填空题幼儿体育的目标是____，增强体质，增进健康，培养良好的生活、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。
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考题 判断题健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A 对B 错
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考题 单选题增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A 体育教学B 体育锻炼C 运动训练D 体力劳动
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考题 判断题竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。A 对B 错
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考题 填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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