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【简答题】运动处方的概念及内容？

参考答案和解析
运动处方是由医生、康复治疗师、社会体育指导员或体育工作者,根据患者、运动员或健身锻炼者的年龄、性别、健康状况,身体锻炼经历,以及心肺功能或运动器官的机能水平等,以处方的形式制订的系统化、个性化的运动方案。
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考题 填空题运动处方的内容包括：运动目的、（）、（）、（）和运动频率等。
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