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练习正手上旋球技术过程中，可以通过增加抛球距离、角度和速度增加练习难度。
参考答案和解析
球的后上部
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考题
下列有关等速练习的描述，错误的是 ( )A、按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B、低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利C、按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力D、低速时接近等长练习，高速时接近等张练习E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种（）A、反手位斜线平挡.通过反复训练，尽快使动作定型B、一点打对方两点和对方一点打两点.该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力C、推挡和平挡球的结合训练.开始先练习推一次平挡一次，然后逐渐过渡到随机运用两种技术.进行这种练习时要注意身体重心位置的区别.推挡球时身体重心稍微偏向左脚，而平挡球正好相反，重心稍微偏向右脚D、随意打就可以
考题
正手发转与不转球的要点（）A、抛球不宜太高B、发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作C、发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量D、抛球不宜太低
考题
在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A、设定目标，必须击中目标，否则不休息B、增加传球距离，提高难度C、缩短传球距离，加大目标范围D、进行高远定点传球练习
考题
案例：
某高中高一（3）班，学生30人，场地：足球场。教学内容：新授课，发上旋球动作技术。
教学步骤：（1）观看发上旋球动作技术教学录像；
（2）学生距墙一米左右连续对墙发上旋球练习；
（3）两人一组对发上旋球练习，要求想、练、议的相互渗透；
（4）教师点评，学生自我挑战；
（5）下课。
分析该案例的教学思路以及优缺点。
考题
单选题在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A
设定目标，必须击中目标，否则不休息B
增加传球距离，提高难度C
缩短传球距离，加大目标范围D
进行高远定点传球练习
考题
单选题下列有关等速练习的描述，错误的是（）A
按一定速度练习，能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B
低速时产生的肌张力较大，对增长肌力有利C
按一定速度练习，不能增加高于练习速度运动时的肌力D
低速时接近等长练习，高速时接近等张练习E
低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
单选题在发球教学中，设置固定的目标，多做专门的抛球练习，此练习主要纠正发球技术动作的（）。A
抛球不稳；B
击球不准确；C
挥臂动作不协调；D
注意力不集中。
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