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41、下列哪项运动属于有氧运动:
A.太极拳
B.散步
C.举重
D.短跑
参考答案和解析
长距离游泳;大众健身操
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考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A
是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B
有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C
有氧运动越多越好D
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
考题
单选题下列不属于发展智能的健身方法是()。A
手指运动B
棋牌运动C
户外有氧运动D
负重运动
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