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单选题
有关步行运动的说法哪项不正确()。
A
它是一项有氧运动
B
散步和慢走属于较低强度的运动
C
它是动力非周期运动
D
快步和健步走属于强度较高的运动
参考答案
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解析:
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考题
运动既是预防糖尿病的重要法宝,也是治疗糖尿病的“良药”。下面关于合理运动的描述中,错误的是()A、步行是最简单且易于坚持的项目,在热身运动后,应以90—100米/分钟(健步走)的速度步行30分钟。B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动C、采用中等运动强度,达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜D、运动应在餐前1小时左右进行为宜
考题
单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为()A
短时间大强度运动B
短时间小强度运动C
长时间小强度运动D
长时间大强度运动E
极量运动
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