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【单选题】什么强度的运动减脂的效果较好?

A.低强度

B.中低等强度

C.高强度

D.极限强度


参考答案和解析
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考题 能达到较好的说服效果的畏惧信息的强度应该是A、无强度B、轻微强度C、中等强度D、高强度E、极高强度

考题 夏天减肥吃啥好 炎热的夏季吃什么东西,减肥效果比较好,又不会有不适的感觉?夏季做哪些运动减肥效果显著?

考题 低强度的有氧运动具有较好的降压效果,当体育锻炼停止后,有氧运动的降压效果也会长期保存。( )此题为判断题(对,错)。

考题 服用肌酸会有什么作用()A、产生更多产物B、为肌肉提供能量C、减脂D、延长耐力运动时间

考题 减脂人群应该多做有氧运动,不需要做抗阻力训练。

考题 混床再生时,为了获得较好的混脂效果,混脂前,应把混床内的水面降至树脂层表面的()。

考题 内墙涂料需要有()。A、较好的弹性B、耐磨且抗冲击能力较好C、较好的质感D、较强的装饰效果E、较高的强度

考题 外墙涂料需要有()。A、较好的弹性B、耐气候性C、较好的质感D、较强的装饰效果E、较高的强度

考题 踏板操运动,对身体()的减脂塑形效果最好。A、臂部B、腹部C、腿部

考题 肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂?()A、不适合减脂B、低速减脂C、中速减脂D、次高速减脂

考题 混合料在混合机内运动制粒效果较好的处于()状态。

考题 用电弧整形法提高高强度钢焊接接头的疲劳强度有较好的效果。()

考题 轴承合金强度高,具有较好的减摩性和耐磨性。()

考题 根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。

考题 有氧运动是减脂的唯一方法。

考题 力的作用效果中促使或限制物体运动状态的改变,称为力的().A、运动效果B、变形效果C、强度效果D、刚度效果

考题 以下对于HIIT描述错误的是()A、HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练

考题 单选题以下对于HIIT描述错误的是()A HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C HIIT减脂效果优于传统有氧训练

考题 单选题力的作用效果中促使或限制物体运动状态的改变,称为力的().A 运动效果B 变形效果C 强度效果D 刚度效果

考题 判断题根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。A 对B 错

考题 单选题踏板操运动,对身体()的减脂塑形效果最好。A 臂部B 腹部C 腿部

考题 单选题维持期能量逐步增加比例为()A 减脂期5%-10%B 减脂期10%-15%C 减脂期15%-30%D 减脂期10%-30%

考题 单选题能达到较好的说服效果的畏惧信息的强度应该是()。A 无强度B 轻微强度C 中等强度D 高强度E 极高强度

考题 单选题力使物体运动状态发生改变,称为力的()。A 作用效果B 变形效果C 强度效果D 刚度效果

考题 单选题对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是()。A 运动频率B 运动时间C 运动节奏D 运动强度

考题 判断题有氧运动是减脂的唯一方法。A 对B 错

考题 单选题肾衰竭的病人适合用哪种速度减脂?()A 不适合减脂B 低速减脂C 中速减脂D 次高速减脂

考题 单选题对减脂需求的女性用户,我们应注意()A 快速减脂,满足会员需求,增加大量的HIITB 基础期肌耐力训练为主,需要强化各个关节功能C 提高期以高强度有氧、HIIT为主,无需再进行力量训练