考题
哪种方法可以锻炼臀大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举
考题
以下哪个动作锻炼不到臀大肌（）A、深蹲B、直腿硬拉C、屈腿硬拉D、坐姿腿屈伸
考题
深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）A、三角肌B、肱三头肌C、肱桡肌D、臀大肌
考题
正面双手垫一般球的准备姿势宜采用：（）。A、稍蹲准备姿势B、半蹲准备姿势C、深蹲准备姿势D、防守准备姿势
考题
排球准备姿势按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。（）运用较多。A、稍蹲B、半蹲C、低蹲
考题
（）是指脚尖向前，大小腿约成90度。A、半蹲B、稍蹲C、全蹲
考题
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
考题
正面传球通常采用的准备姿势是（）。A、半蹲式B、深蹲式C、稍蹲式D、站立式
考题
传球一般采用（）准备姿势。A、稍蹲B、半蹲C、深蹲D、直立
考题
屈膝站立时，大小腿夹角约为90度的动作叫（）。A、深蹲B、全蹲C、半蹲D、大蹲
考题
负重深蹲锻炼的肌肉有（）A、股四头肌B、肱二头肌C、胸大肌D、臀大肌
考题
正面垫球一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。A、稍蹲B、半蹲C、深蹲D、防守
考题
当对方被迫将球传垫过网时，防守队员应采用的准备姿势是（）。A、半蹲B、稍蹲C、深蹲D、直立
考题
在接—般轻发球时应取的身体姿势一般是（）姿势。A、稍蹲B、半蹲C、低蹲D、全蹲
考题
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A、负重深蹲B、负重小半蹲C、负重提踵
考题
一般正面传球时的准备姿势宜采用（）A、直立B、稍蹲C、半蹲D、深蹲
考题
单选题排球准备姿势按身体重心的高低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种。（）运用较多。A
稍蹲B
半蹲C
低蹲
考题
单选题屈膝站立时，大小腿夹角约为90度的动作叫（）。A
深蹲B
全蹲C
半蹲D
大蹲
考题
单选题一般正面传球时，准备姿势宜采用：（）A
直立B
稍蹲C
半蹲D
深蹲
考题
单选题传球一般采用（）准备姿势。A
稍蹲B
半蹲C
深蹲D
直立
考题
单选题当对方被迫将球传垫过网时，防守队员应采用的准备姿势是（）。A
半蹲B
稍蹲C
深蹲D
直立
考题
单选题（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A
负重深蹲B
负重小半蹲C
负重提踵
考题
单选题正面垫一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。A
稍蹲B
半蹲C
深蹲D
防守
考题
多选题负重深蹲锻炼的肌肉有（）A股四头肌B肱二头肌C胸大肌D臀大肌
考题
单选题正面垫球一般球的准备姿势宜采用（）准备姿势。A
稍蹲B
半蹲C
深蹲D
防守
考题
单选题正面传球通常采用的准备姿势是（）。A
半蹲式B
深蹲式C
稍蹲式D
站立式
考题
判断题深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A
对B
错
考题
单选题深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。A
腿部B
腹部C
肩部D
背部