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53、参加排球运动可以提高人的速度、力量、弹跳、耐力、柔韧性和灵活性等素质与运动能力。

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考题 与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力
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考题 女孩的优势运动能力包括A.速度 B.耐力 C.力量 D.柔韧性 E.以上都不是
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考题 与运动机能有关的体能包括（）、灵敏性、平衡能力和反应等A、心肺耐力B、柔韧性C、力量D、协调性
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考题 运动员技能水平的高低是通过速度、力量、耐力、（）、（）和（）等运动素质表现出来的
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考题 身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。
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考题 女孩的优势运动能力包括（）A、速度B、耐力C、力量D、柔韧性E、以上都不是
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考题 经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
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考题 参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
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考题 参加排球运动可以提高学生的（）；（）；（）；（）；弹跳、反应等素质和能力。
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考题 排球运动员有（）专项运动素质。A、弹跳耐力B、力量素质C、速度素质D、移动耐力E、弹跳素质F、耐力素质G、灵敏耐力H、柔韧耐力
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考题 参加排球运动可以提高运动员（）、（）、（）、（）、（）、（）等素质和能力。
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考题 体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可分为（）A、健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育B、田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目C、力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质D、球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育
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考题 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
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考题 关于身体素质说法错误的是？（）A、速度素质训练时间一般不超过10秒，可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力，被称为身体素质，由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
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考题 人体基础运动能力包括（）A、运动素质和动作表现B、力量，速度，耐力，灵敏，柔韧C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 （）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。A、身体素质B、自身素质C、体能素质D、耐力素质
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考题 （）系指人体快速运动的一种能力。A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、灵敏素质
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考题 单选题老年人不适宜进行（）A 适量耐力运动B 适量肌肉力量运动C 适量平衡和柔韧性运动D 速度性运动
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考题 判断题参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。A 对B 错
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考题 填空题参加排球运动可以提高学生的（）；（）；（）；（）；弹跳、反应等素质和能力。
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考题 单选题（）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。A 身体素质B 自身素质C 体能素质D 耐力素质
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考题 多选题与运动机能有关的体能包括（）、灵敏性、平衡能力和反应等A心肺耐力B柔韧性C力量D协调性
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考题 单选题女孩的优势运动能力包括（）A 速度B 耐力C 力量D 柔韧性E 以上都不是
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A 肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B 最大力量、爆发力、力量耐力C 力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
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考题 单选题（）系指人体快速运动的一种能力。A 力量素质B 速度素质C 耐力素质D 灵敏素质
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考题 判断题经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。A 对B 错
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考题 填空题参加排球运动可以提高运动员（）、（）、（）、（）、（）、（）等素质和能力。
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考题 多选题排球运动员有（）专项运动素质。A弹跳耐力B力量素质C速度素质D移动耐力E弹跳素质F耐力素质G灵敏耐力H柔韧耐力
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