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2、运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。

A．时间

B．强度

C．组数

D．速率

参考答案和解析
组数
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考题 器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。此题为判断题(对，错)。
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考题 练习书法的最主要的途径是()和()。
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考题 青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 运动的量包括()A、练习的密度B、练习的节奏C、练习的速度D、练习重复的次数
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考题 除了练习次数和练习时间外，练习的方法也直接影响操作技能的学习。（ ）
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考题 下列关于练习法的论述，正确的是（ ）A.按培养学生不同方面的能力分为各种口头练习、书面练习、实际操作练习等 B.使学生明确练习的目的与要求，掌握练习的原理和方法 C.精选练习材料，循序渐进、逐步提高 D.练习的次数和时间越多越好 E.无论是口头练习、书面练习或操作练习，都要严肃认真
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考题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少
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考题 练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。
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考题 下面属于幼儿运动量的调整方法的有（）。A、改变内容，增减强度B、改变练习的重复次数C、改变练习顺序、合理休息D、改变练习条件、范围大小、障碍物的多少
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考题 采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。
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考题 （）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
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考题 上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。
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考题 以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A、重量大，练习次数少B、重量小，练习次数多C、重量小，练习次数少D、重量大，练习次数多
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考题 间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
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考题 青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。
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考题 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A、耐力练习B、力量练习C、柔韧练习D、速度练习
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考题 体育课队列练习中的口令通常由（）和（）组成。
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考题 除足够的练习次数和练习时间外，练习的方法也直接影响操作技能的学习。（　）
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考题 技能水平随练习而提高的一般趋势是（）A、随练习次数而提高B、随练习次数而降低C、初期进步快，以后渐慢
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考题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A、重量大、练习次数多；B、重量小、练习次数多；C、重量小、练习次数少；D、重量大、练习次数少。
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考题 练习的次数和时间的分配，应根据具体练习的内容、性质和学员的能力基础而定，一般来说，在开始阶段应（）。A、练习的次数多一点，每次练习的时间长一些B、练习的次数多一点，每次练习的时间不宜过长C、练习的次数少一点，每次练习的时间长一些D、练习的次数少一点，每次练习的时间不宜过长
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考题 判断题青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。A 对B 错
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考题 判断题除足够的练习次数和练习时间外，练习的方法会直接影响操作技能的学习。A 对B 错
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考题 单选题肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。A 耐力练习B 力量练习C 柔韧练习D 速度练习
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考题 单选题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A 重量大、练习次数多B 重量小、练习次数多C 重量小、练习次数少D 重量大、练习次数少
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考题 多选题下面属于幼儿运动量的调整方法的有（）。A改变内容，增减强度B改变练习的重复次数C改变练习顺序、合理休息D改变练习条件、范围大小、障碍物的多少
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考题 单选题以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）A 重量大，练习次数少B 重量小，练习次数多C 重量小，练习次数少D 重量大，练习次数多
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考题 单选题技能水平随练习而提高的一般趋势是（）A 随练习次数而提高B 随练习次数而降低C 初期进步快，以后渐慢
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