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精准拉伸可帮助身体（）。

A．放松肌肉，改善身体的柔韧性

B．增大肌肉的绝对力量

C．获得更强的速度能力

D．获得更强的爆发力

参考答案和解析
放松肌肉，改善身体的柔韧性
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考题 部件拉伸时总会发生回弹，（）可减小回弹.A、大力拉伸B、小力拉伸C、拉伸保持后锤击
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考题 扶贫的6个精准包括（）。A、扶贫对象精准、项目安排精准、资金使用精准B、精准识别、精准帮扶C、措施到户精准、因村派人精准、脱贫成效精准D、精准帮扶、精准考核
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考题 混凝土轴向拉伸试验，可同时测出以下参数（）。A、轴向抗拉强度B、拉伸弹性模量C、极限拉伸值D、波桑比
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考题 如何加大农村扶贫开发力度（）A、比对数据，准确找出建档立卡的扶贫对象B、实施“十大”重点扶贫行动C、开展农村实用技术培训D、帮助转移就业E、精准识别，精准施策
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考题 部件拉伸时总会发生回弹，（）可减小回弹。A、大力拉伸B、小力拉伸C、拉伸保持后锤击D、向回弹相反方向继续拉伸
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考题 机械拉伸法可消除焊接应力。
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考题 党的十九大以来，平度市通过“（）”推进精准扶贫建设，并将脱贫攻坚和美丽乡村相融合，在帮助村庄脱贫致富的同时，走上了新时代乡村振兴之路。A、产业可持续B、生产可持续C、动力可持续D、机制可持续
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考题 党的十九大以来，平度市通过“产业可持续、动力可持续、机制可持续”推进精准扶贫建设，并将脱贫攻坚和美丽乡村相融合，在帮助村庄脱贫致富的同时，走上了新时代乡村振兴之路。
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考题 感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸（）和韧带。A、关节B、骨骼C、肌肉D、脊椎
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考题 普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。
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考题 感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸肌肉和（）。
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考题 单选题体操运动员单杠独臂大回环过程中，身体重心位于最低点时，肱骨的受力形式是（）A 以拉伸为主，扭转为辅B 以扭转为主，拉伸为辅C 以拉伸为主，弯曲为辅D 以拉伸为主，压缩为辅
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考题 填空题感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸肌肉和（）。
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考题 单选题部件拉伸时总会发生回弹，（）可减小回弹.A 大力拉伸B 小力拉伸C 拉伸保持后锤击
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考题 多选题如何加大农村扶贫开发力度（）A比对数据，准确找出建档立卡的扶贫对象B实施“十大”重点扶贫行动C开展农村实用技术培训D帮助转移就业E精准识别，精准施策
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考题 单选题精准扶贫的基本要求是（）A 帮助对象精准项目安排精准资金使用精准设施到户精准因村派人精准脱贫成效精准B 扶持对象精准项目安排精准资金使用精准措施到户精准因村派人精准脱贫成效精准C 安排对象精准项目安排精准资金使用精准措施到户精准因镇派人精准脱贫成效精准
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考题 多选题混凝土轴向拉伸试验，可同时测出以下参数（）。A轴向抗拉强度B拉伸弹性模量C极限拉伸值D波桑比
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考题 单选题瑜伽的本义是（）A 拉伸身体B 运动肌体C 连接，统一D 减缓压力
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考题 填空题普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。
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