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5、当你决定开始测量（脂肪增减情况)体重时，务必做到以下几点：
A．用同一体重秤
B．每周只称一次体重，在每周同一天的大约同一时刻称 (周一早上称体重比较好，因为这可以防止你在周末暴饮暴食)
C．穿同一件衣服
D．穿不同的鞋子
参考答案和解析
用同一体重秤;每周只称一次体重 ， 在每周同一天的大约同一时刻称;穿同一件衣服
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