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2020年疫情宅家期间的你过得好吗？ 此次疫情打乱了很多人的假期安排与学习生活等，也带给宅家的你很多的情绪与困扰。接下来请回答以下问题： 问题1.对于此次疫情，你当初的情绪状态是什么样的？（请用几个词语或句子形容） 问题2.对你情绪与生活影响较大的因素有哪些？ 问题3.你当时是如何度过的？（用过哪些方式来让自己感觉好一点。） 问题4.现在的阶段再去回望前期这段经历，你又有什么不一样的解释与做法吗？
参考答案和解析
真情实感即可
更多 “2020年疫情宅家期间的你过得好吗？ 此次疫情打乱了很多人的假期安排与学习生活等，也带给宅家的你很多的情绪与困扰。接下来请回答以下问题： 问题1.对于此次疫情，你当初的情绪状态是什么样的？（请用几个词语或句子形容） 问题2.对你情绪与生活影响较大的因素有哪些？ 问题3.你当时是如何度过的？（用过哪些方式来让自己感觉好一点。） 问题4.现在的阶段再去回望前期这段经历，你又有什么不一样的解释与做法吗？” 相关考题
考题
2006年以来，中国部分省份陆续发生多起登革热疫情，广东省部分地区8月份以来发生本地登革热多点暴发疫情。根据全国传染病疫情监测系统统计，截至8月28日，全国共报告登革热确诊病例89例。问题：1．作为CDC工作人员，若派你调查广东的疫情，你应先做哪些准备工作？2．你将调查哪些内容？3．你将采取哪些措施？
考题
列联问题指的是两个相互关联的问题，其中对第二个问题的回答必须依据对第一个问题的回答情况作答。
根据上述定义，下列哪项中的两个问题属于列联问题：
A你喜欢小动物吗？你妹妹喜欢小动物吗？
B买房的合同签了吗？你去看房了吗？
C你现在饿吗？你打算去哪儿吃饭？
D你的属相是什么？你今年多少岁了？
考题
单位评选工作标兵，你觉得自己比谁付出得都多，评上标兵的可能性较大，同事们 私下评论，也大多认为此次标兵你莫属。但是，评选结果出来，你却没有被评上，你会( ).
(A)认为评选的公正性存在重大问题
(B)不知道中间哪个环节出了问题
(C)认为评选方式和规则存在问题
(D)不知道自己在什么地方出了问题
考题
列联问题指的是两个相互关联的问题，其中对第二个问题的回答必须依据对第一个的回答情况作答。
根据上述定义，下列哪项中的两个问题属于列联问题？A.你现在饿吗？你打算去哪儿吃饭？
B.你的属相是什么？你今年多少岁了？
C.买房的合同签了吗？你去看房了吗？
D.你喜欢小动物吗？你妹妹喜欢小动物吗？
考题
初中心理健康 《消极情绪的积极意义》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：猜谜语
1.规则介绍
谜语：它让你多愁善感，它让你孤独无助，它又让你兴高采烈，意气风发。
谜底：情绪。
2.师生互动
师：你最近体会过哪些情绪，你喜欢哪些情绪，不喜欢哪些情绪?
3.教师小结
我们大多数人都喜欢积极的情绪，比如快乐、高兴、喜悦，讨厌消极情绪，如烦恼、愤怒、焦虑等等。不过，不管是哪种情绪，不管我们是否喜欢，它都是我们自己最真实的感受，想传达一些信息。
(二)主题活动一：“看见”消极情绪
1.规则介绍
(1)同桌两人一组，一人扮演自己，一人扮演一种消极情绪，消极情绪可以任选，如烦恼、悲伤、焦虑、愤怒、无聊等等。
(2)两位同学会拿到不同的任务。请两位同学分别查看自己纸条上的任务。
(3)纸条上的任务为：扮演自己的同学极力避开“消极情绪”，不理他，甚至消灭它;而“消极情绪”要努力缠住对方，让对方看见你，关注你，甚至接纳你。
2.交流讨论
(1)当“消极情绪”对你穷追不舍时，你的感受是什么?
(2)当“人”一直不看你，回避你，甚至想消灭你时，你是什么感受?
(3)活动中你有何感悟?
3.教师小结
对于消极情绪，我们越是躲避它，试图消灭它，它就越缠着我们，甚至力量越来越大，不如换个角度想一想，它这样对我们穷追不舍，一定是想告诉我们什么重要的事情，不如静心来，看看它，问问它，听听它想说什么。
(三)主题活动二：来自“消极情绪”的一封信
1.规则介绍
消极情绪来到我们身边，想说什么呢，我们一起来读一读它的来信。
你好：
我就是你最讨厌，最不想看到的消极情绪，其实我们不是来搞破坏的，我们是你内心的真实感受，我们想向你传递一些对你有用的信息。
第一位有话要说的是忧伤。
忧伤想告诉你……
焦虑想告诉你……
无聊想告诉你……
嫉妒想告诉你……
恐惧想告诉你……
谢谢你的认真聆听，了解了内心的真实感受。
希望下次我们给你送信时，你不要把我们拒之门外，否则我们会认为你没听到，就会一直敲门，白天不开，晚上来，晚上不开，第二天再来……我们的责任就是让你了解自己的感受和需要。记住，越是大的情绪，包含的信息越重要，越要引起注意!
——消极情绪
2.交流讨论
现在请同学们以心理小组为单位讨论以下几个问题。
(1)请同学们猜一猜，不同的消极情绪想要告诉你什么?
(2)你还有哪些消极情绪，它们的积极意义是什么?
(3)听了消极情绪的来信，你有什么感受?
3.教师小结
我们发现忧伤是心中的不舍、遗憾与失望，它会让你吐露心事，寻求安慰和帮助;焦虑提醒你要打起精神，认真应对当前的问题;无聊是想告诉你，你现在做的不是你想要的，要思考自己生命的价值和意义;嫉妒是想告诉你内心渴望着什么;害怕是提醒你要小心，要保护自己，不要掉以轻心，鲁莽行事。
(四)总结升华
1.活动规则
想一想，当下对你影响最大的消极情绪是什么，给它起个名字，并画出来。如果它会说话，它此时想对你说什么，你的感受是什么，你会如何回应它?
2.交流分享
3.教师总结
今天我们一起“看见”了消极情绪，我们发现它们是我们内心最真实的感受，向我们传达着重要的信息，我们需要聆听它，接纳它，与之和谐相处。
【板书设计】
考题
列联问题指的是两个相互关联的问题，其中对第二个问题的回答必须依据对第一个问题的回答情况作答。
根据上述定义，下列哪项中的两个问题属于列联问题?A.你现在饿吗?你打算去哪儿吃饭?
B.你的属相是什么?你今年多少岁了?
C.买房的合同签了吗?你去看房了吗?
D.你喜欢小动物吗?你妹妹喜欢小动物吗?
考题
属于责备性问题的提问是（）。A、“你当时感觉如何，是高兴还是生气呢？”B、“单位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？”C、“既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢？”D、“你为什么想要不停洗手呢？”
考题
一般资料：某男，19岁，高二年级学生。
下面是老师与学生之间的一段咨询对话。
老师：你好!请问我能为你提供什么帮助？
学生：我最近心情不好，经常感觉紧张、烦躁，不能集中注意力，饭也吃不下，觉也睡不好。
老师：你能谈谈是什么事情让你的心情不好吗？
学生：前一段时间，我突然发现以前复习的好多内容都记不清楚了。我心里一下子就慌了，上自习的时候总是不能集中注意力，看一会儿书就想到“这次再复习不好怎么办？”。一想到这些我就非常紧张，拼命告诉自己“抓紧时间复习，要提高学习效率”。可越是这样，就越紧张不安，越难以集中精力复习，学习效率也大大下降。
老师：以前学习的内容忘记很多，现在你急切地想复习好，但越是急切，你越是紧张、烦躁，对吗？
学生：是啊，您能帮帮我吗？
老师：你认为导致你出现这种问题的直接原因是什么呢？
学生：因为以前学习的效果不好，如果效果好的话，就不会出现现在的问题了。
老师：哦，你认为以前学习效果不好是问题的原因，对此我有些不同的看法。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。
学生：不是直接原因？那什么是直接原因呢？
老师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。
学生：想法？什么意思？
老师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样？
学生：我会很生气。他怎么可以这么轻视我!
老师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心，根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
学生：哦，原来是这样。
老师：现在，你还会生他的气吗？
学生：当然不会!
老师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同，为什么会这样呢？那是因为你对这件事的想法发生了变化。
学生：的确是这样。
老师：我们回到你现在的问题，很多同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事，但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢？
学生：（沉默）……是我想法的问题？
老师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。
……
心理辅导老师了解到的情况：该生历年体检正常。
简述引发该生产生心理问题的原因是什么？
考题
单选题属于责备性问题的提问是（）。A
“你当时感觉如何，是高兴还是生气呢？”B
“单位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？”C
“既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢？”D
“你为什么想要不停洗手呢？”
考题
单选题咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？来访者：那还用说吗？由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。来访者：那是什么原因？咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到自己现在的情绪状态，是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许就能控制住自己的情绪了。根据ABC理论，该来访者的心理问题的直接原因不是（）。A
挫折和外遇B
不合理的信念C
歪曲的认知D
评价性观念E
对丈夫的要求
考题
多选题面试中最可能问的问题有哪些？（）A你是谁？B你为什么来？C你能为我们干什么？D我们为什么要选择你（你的优势是什么）？E你有什么问题要问我们吗？
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