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7、发展相对力量，宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。
参考答案和解析
B
更多 “7、发展相对力量，宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。” 相关考题
考题
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法
考题
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为A．不断重复的被动运动方法B．所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C．动作重复次数比较少的运动D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E．尽量地加快动作进行速度的方法
考题
训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()
A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法E.尽量加快动作速度的方法
考题
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。A、超人力量B、超量恢复C、超人待遇D、超量补偿
考题
在发展最大力量训练实践中常用（）A、负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
单选题在发展最大力量训练实践中常用（）A
负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B
负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C
负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D
负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
单选题训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）A
不断重复的被动运动方法B
所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C
动作重复次数比较少的运动D
重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E
尽量地加快动作进行速度的方法
考题
单选题欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A
2～4次B
4～7次C
7～10次D
10～13次
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