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单选题
有氧训练的常用强度是（）
A

小强度

B

中等强度

C

中等至高强度

D

高强度

E

极量运动

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。A、体重B、睡眠C、靶心率D、脉压差E、食欲
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考题 以下对于HIIT描述错误的是（）A、HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练
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考题 有氧训练的常用强度是（）A、小强度B、中等强度C、中等至高强度D、高强度E、极量运动
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考题 论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。
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考题 高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
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考题 单选题衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。A 体重B 睡眠C 靶心率D 脉压差E 食欲
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考题 单选题以下对于HIIT描述错误的是（）A HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累B HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C HIIT减脂效果优于传统有氧训练
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考题 单选题患者，男，65岁，确诊“原发性高血压（Ⅱ期，高危）”，对其进行高血压康复，不宜采取下列哪项运动方案（　　）。A 低强度有氧训练B 高强度有氧训练C 气功D 太极拳E 医疗体操
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考题 单选题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A 关节活动B 肌肉牵张C 医疗体操D 呼吸练习E 中等强度的有氧训练
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考题 单选题患者，女性，70岁，确诊"原发性高血压（Ⅱ期，高危）"，对其进行高血压康复，不宜采取的运动方案是（）。A 低强度有氧训练B 高强度有氧训练C 气功D 医疗体操E 太极拳
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