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判断题
“吸腿”动作中，落地时，应由脚跟先着地。
A

对

B

错

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考题 太檄拳的步法要求前进时脚跟先落地。此题为判断题(对，错)。
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考题 下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A、整个脚掌B、脚跟C、前脚掌
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考题 “吸腿”动作中，落地时，应由脚跟先着地。
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考题 穿平跟鞋走路时，应脚跟先着地，注意重心由脚跟到脚掌的过渡。
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考题 以下不属于标准行姿的是（）A、身挺直，收腹立腰，重心稍前倾B、行走中两脚落地的距离大约为一个脚长C、双臂大甩手，脚擦地面D、两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地
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考题 蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。A、30B、60C、45D、65
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考题 在训练跑步中，动作错误的是（）A、第一步跨出去B、听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高C、两臂外张不夹紧D、行进时后脚跟先着地
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考题 齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。A、55B、65C、75D、85
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考题 走步锻炼着地的方法是（）A、整个脚掌同时着地B、后脚跟先着地C、脚前掌先着地D、脚外侧先着地
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考题 做跳跃动作时腿的要求是：（）A、直膝落地B、屈膝缓冲C、直腿绷脚尖落地
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考题 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A、前脚掌B、全脚掌C、脚跟
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考题 下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。B、跳起后两腿同时摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
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考题 挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
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考题 跑步时应脚跟先着地。
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考题 判断题穿平跟鞋走路时，应脚跟先着地，注意重心由脚跟到脚掌的过渡。A 对B 错
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考题 单选题以下不属于标准行姿的是（）A 身挺直，收腹立腰，重心稍前倾B 行走中两脚落地的距离大约为一个脚长C 双臂大甩手，脚擦地面D 两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地
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考题 判断题跑步时应脚跟先着地。A 对B 错
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考题 多选题散打比赛中判断是否使用了迫使对方头部先着地的摔法，一般应符合下列哪些情况：（）A对方处于被控制状态无法使用自我保护的倒地动作时，采用招法使其头部朝下落地B对方处于悬空状态时，突然改变对方的姿势状态迫使其头部朝下落地C被摔的一方因自己的保护能力差，倒地动作不合理造成头部先着地D临近倒地状态时，突然拧转对方头部，迫使对方头部先着地
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考题 单选题走步锻炼着地的方法是（）A 整个脚掌同时着地B 后脚跟先着地C 脚前掌先着地D 脚外侧先着地
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考题 单选题下面关于转体角度计算的论述，不正确的是（）。A 凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地，均以起跳时起跳腿（原地起跳以转体方向异侧腿为准）脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿（右）腿的轴线的延长线的夹角来计算转体度数B 跳跃动作转体双脚落地，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数C 跳跃动作转体单脚落地，均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数D 跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
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考题 单选题短跑的脚掌着地动作应用（）落地。A 全脚掌B 脚跟C 脚前掌
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考题 单选题武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A 前脚掌B 全脚掌C 脚跟
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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考题 单选题挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）A 身体前倾，摆动腿先落地B 身体在空中平稳，摆动腿先落地C 身体在空中平稳，两腿同时落地D 身体前倾，两腿同时落地
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考题 单选题做跳跃动作时腿的要求是：（）A 直膝落地B 屈膝缓冲C 直腿绷脚尖落地
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考题 单选题下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）A 起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。B 跳起后两腿同时摆动过杆。C 助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
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考题 单选题下列哪项是正确的跑步姿势（）A 前脚掌先着地或整个脚同时着地B 脚落地时的膝关节挺直C 用小腿肌肉跃起身体D 尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌
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