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在训练跑步中，动作错误的是（）
- A、第一步跨出去
- B、听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高
- C、两臂外张不夹紧
- D、行进时后脚跟先着地
参考答案
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考题
下列协调性训练程序中错误的是A、从简单的单侧动作开始，逐步过渡到比较复杂的动作B、先做容易完成的大范围、快速的动作C、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练D、下肢的协调训练应从动作的正确性、反应速度快慢等方面进行E、先睁眼训练后闭眼训练
考题
司法警察队列训练中，“跑步”的动作要领，听到“跑步走”预令后（）。A、迅速向前跃出一步B、两手迅速握虎拳提到胸前，拳心向内，肘部稍向里合C、两手迅速握虎拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合D、随意跑步
考题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
考题
判断题跑步中双手和双腿的动作是同步的。A
对B
错
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